Діти його обожнюють: дієтолог назвала продукт, який може допомогти при застуді
Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі.
05 січ 2025
Багато людей думають, що морозиво категорично не можна їсти при болі горлі.
Отримання достатньої кількості води та електролітів завжди має вирішальне значення, особливо коли ви хворі
Чайні пакетики виділяють пластик, який може зашкодити клітинам людини
За прогнозами фахівців буря, спаде до незначного рівня тільки 6 січня
Вживання деяких солодких продуктів не погіршить стан здоров'я.
Серцево-судинна система є однією з найголовніших у роботі всього організму
Серйозний дефіцит білка, що проявляється у вигляді набряків, здуття живота та випадання волосся
Уникайте алкоголю та оброблених продуктів, щоб не гальмувати процес відновлення
Лікар пояснив, чому в раціон варто додати буряковий сік, особливо на період свят і застілля.
Чому це небезпечно та як запобігти впливу холоду.
Цей напій додає в кишківник корисні бактерії.
Дослідження показало, що люди з прискореним старінням частіше мають хронічні захворювання та коротші теломери, що пов'язано з підвищеним ризиком смерті
Щоденні звички мають вирішальний вплив на те, чи розвинеться у вас гіпертонія
Наявність фруктів і овочів у вашому щоденному раціоні життєво важливо, якщо ви хочете мати довге та здорове життя
Чим раніше людина кине палити, тим довше вона проживе.
Результати досліджень показали, що камамбер і миристамід покращують пам'ять і просторове сприйняття у мишей, підвищуючи виділення нейротрофічного фактора мозку в гіпокампі
Який фрукт містить вітамін С та покращує настрій
Деякі знаки Зодіаку мають природну схильність до міцного здоров'я та довголіття.
Чай і кава можуть впливати на засвоєння заліза і кальцію через вміст танінів, які зв'язуються з ними в шлунково-кишковому тракті
Продукти, багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, допомагають підтримувати психічне здоров’я
Дослідження показали, що навіть невеликі дози алкоголю перед сном можуть значно погіршити якість сну, знижуючи тривалість REM-сну і викликаючи переривчастий сон
Дієтологи назвали продукти, які містять теж багато білка
Курага, або сушені абрикоси, є не лише смачним, але й надзвичайно корисним продуктом
Гарну дію на печінку надають не тільки абрикоси самі по собі, але і приготовані з них напої
Дослідження підтверджують, що такий метод обмеження калорій знижує біологічний вік і зміцнює імунітет
Поза, в якій ви спите, впливає на те, наскільки добре ви відпочиваєте, і може навіть погіршити деякі захворювання
Трав’яні чаї містять різні вітаміни й мінерали, які сприяють підвищенню імунітету.
Здоров’я та гарний настрій під час свят залежить від простих, але важливих рішень
Зазначається, що користь у яєць крадуть інгредієнти, які додають до них
Дотримання цих правил допоможе зберегти гарне самопочуття під час святкових застіль
