Безліч вітамінів та мінералів: медики розповіли, скільки разів на день треба їсти овочі
Овочі знижують рівень стресу та тривожності, а також покращують загальний настрій
14 жов 2024
Овочі знижують рівень стресу та тривожності, а також покращують загальний настрій
Плоди потрібно вибирати досить стиглі
Вживання моркви допоможе поліпшити загальний стан здоров'я і знизити ризик деяких неінфекційних захворювань
Хоча алергія на гарбуз зустрічається дуже рідко, вона все ж може проявлятися.
Дієтологи рекомендують вживати яйця для схуднення
Які напої призводять до розширення вен та набряку
В рамках останнього дослідження експертам вдалося знайти найкращу і кориснішу дієту в світі
Дієвий лайфхак
Буряк має дуже багато речовин, корисних для організму
Користь та шкода квасолі
Намагайтеся вживати всі продукти в помірних кількостях
Вживання більше ніж чотирьох чашок напою на день було пов'язане зі зниженням ризику всіх типів інсульт
Збалансована дієта підтримує природні процеси детоксикації в організмі.
Дослідники додали до скарбнички користі від вживання кави та чаю ще одну перевагу.
За два роки ця мешканка Норвегії змогла схуднути на десятки кілограмів, практично не змінюючи свого раціону.
Скоригувавши свій денний раціон, можна вирівняти й артеріальний тиск
Адже більшість знає цей продукт як відмінний антибактеріальний та протизапальний засіб
Поживні речовини можна отримати з найпростіших й зовсім не дорогих продуктів.
Цими продуктами можна заповнити дефіцит кальцію в організмі
Чи можна пити каву за підвищеного тиску, в яких випадках напій корисний і кому про нього краще забути.
Експерти з холодильного обладнання розкрили помилки, яких припускається багато хто з нас.
Як саме це впливає на схуднення
Ці низькокалорійні солодощі можна їсти кожного дня, навіть на дієті.
Є певні напої, які можуть провокувати часте ходіння до туалету вночі.
У цьому напої є висока концентрація антиоксидантів
У продукту, який експертка з довголіття вважає незамінним на своїй кухні, тонкий смак.
Не забувайте про правильне харчування та здорові перекуси, щоб побороти тягу до нікотину
Коли ідеться про здоров’я вашого мозку, важливо враховувати кількість доданого або рафінованого цукру, який ви споживаєте.
Багато покупців не знають, як вибирати банани правильно
Що допоможе кинути палити
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
