Виконуйте ці вправи одну хвилину на день, щоб жити довше
Проста щоденна активність може продовжити життя - і вона займає лише одну хвилину на день
20 кві 2025
Проста щоденна активність може продовжити життя - і вона займає лише одну хвилину на день
Як святкувати на Великдень так, щоби не зірвати шлунок
Харчування - ключ до здоров’я, енергії та довголіття. Існують суперпродукти, які повинні бути у раціон кожному - від дітей до літніх людей
Дубайський шоколад останнім часом б'є рекорди популярності
Макарони - один з найпопулярніших та доступних продуктів в Україні. Але деякі види цього продукту, яких варто уникати, щоб зберегти фігуру та гарне самопочуття
Автори вивчили дані про стан здоров’я та фізичну активність дорослих
Жінка поділилася простими речами, які, на її думку, допомогли їй прожити довге та щасливе життя
Йдеться про пюре Gerber від фінського виробника Suomen Nestle Оy
Міжнародне дослідження, проведене вченими із Сіднейського університету, виявило цікаву закономірність: у країнах, де в раціоні переважають рослинні джерела білка — такі як нут, горох і тофу, —
Зелень у зручних пластикових упаковках - частий продукт на полицях супермаркетів
Арахісова паста дедалі частіше з’являється на полицях супермаркетів і в раціонах тих, хто стежить за харчуванням
Харчування домашних улюбленців - делікатна справа. Не всі страви, які безпечні для людини, є корисними для тварин
Біль у коліні може виникнути раптово - під час ранкової пробіжки, після тривалої прогулянки або навіть під час сидіння
Схуднення - актуальна тема для багатьох, і часто виникає питання: що ефективніше, інтервальне голодування чи традиційні дієти
Яскраво-зелена капуста романеско не тільки дивує своїм виглядом, а й вражає користю
Фіолетовий батат - не лише яскравий овоч тарілці, а й потенційний ключ до довголіття
Потрібно розумно споживати алкоголь
Яка дієта краща для схуднення
Середньостатистичній дорослій людині необхідно споживати близько 0,8 грама білка на кілограм ваги
Деякі напої, які ми вживаємо щодня, можуть значно погіршувати стан шкіри - викликати сухість, передчасне старіння і навіть висипання
Вправи на прес більше сприяють нарощенню м’язів, ніж спалюванню жиру, стверджує експертка
Відомо, що всі олії мають температуру димлення
Фітнес-тренер запропонував раціон
Шоколад - улюблені ласощі багатьох, але за красивою обгорткою може ховатися небезпека
Високі температури перетворюють корисне на шкідливе
Кожен організм по-різному метаболізує кофеїн. Це залежить від ваших генів, віку, ваги, толерантності та роботи печінки
Сон значно змінився під впливом сучасних технологій і способу життя
Після кількох днів святкування багато хто стикається з важкістю в шлунку й зайвими кілограмами
Експерти попереджають: деякі написи та формулювання на упаковці можуть свідчити про низьку якість, приховувати небажані інгредієнти або навіть нести потенційні ризики
Японці відомі своєю стрункістю та довголіттям, і багато в чому це завдяки їхнім особливим харчовим звичкам
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
