Нутриціологиня дала поради щодо правильного споживання води, про те, скільки води треба пити, як її зберігати, та яку вибрати
Цибуля — це не просто звичний інгредієнт на кухні, а цінне джерело корисних речовин
Ні зелений чай, ні матча не є значним джерелом калорій і макроелементів
Іноді навесні шкіра залишається сухою та подразненою після холодної зимової погоди
Цукор завдає багато шкоди нашому організму, тому потрібно знати, чого ви досягнете, якщо відмовитеся від нього
Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги
Проблеми з нирками проявляються не одразу? на які симптоми потрібно звернути увагу
Якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі
На поверхні сирої курятини можуть міститися небезпечні бактерії
Хоча картопля є одним з основних продуктів, які їдять українці, є ситуації, коли її вживання може завдати шкоди здоров'ю
Головний біль може бути ознакою недостатньої кількості води в організмі
"Мурашки" відчувають по-різному
Виявляється, морква — не єдиний продукт, здатний захистити зір
З'єднайте чорний перець із куркумою, щоб отримати легкозасвоюваний протизапальний дует
Експерт назвала оптимальну позу, яка допомагає зняти напругу з хребта і забезпечує комфортний сон без болю
Фрукти давно вважаються невід'ємною частиною здорового раціону, але чи може їх споживання завдати шкоди?
Які 7 продуктів допомагають прискорити процес очищення та вивести нікотин
Фрукт дракона або пітахая стає все більш популярним через свої корисні властивості
Вони запобігають запаленням та розвитку жирової хвороби печінки
Для того, аби покращити пам'ять, експерти радять займатися регулярними фізичними вправами, пробувати нові хобі та, звісно ж, вживати корисну їжу
Коли ми нервуємо, наші руки зазвичай починають потіти
Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку
Належне пиття води після 40 років може суттєво сприяти омолодженню
Кисломолочний сир - це не лише смачний, але й надзвичайно корисний продукт, особливо для людей старшого віку
Випадіння волосся, сухість, ламкість, рання сивина та погіршення стану нігтів можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям
Чи існує здоровий маргарин та чи можна замінити ним масло?
Дослідження розкрило, як поширення мереж супермаркетів впливає на ожиріння населення
Білок — головний макронутрієнт сучасного харчування. Останнім часом в інтернеті активно обговорюють, як важливо отримувати достатню кількість білка щодня
Якщо ви послухаєте деяких самопроголошених експертів із фізичних вправ у соціальних мережах, вони клянуться, що тренування натщесерце спалює більше жиру
Він також містить високу дозу кофеїну
Ярослав Волощук
Ярослав Волощук
Надія Будна
"Коза-дереза" 6 квітня, 11:30 Квитки - 120 грн
"Вікенд на трьох" 5 квітня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука 4 та 6 квітня