Як харчуватися жінкам з вагою 75-80 кг, щоб схуднути: фітнес-тренер запропонував раціон
Подекуди, сідаючи на дієти й не жаліючи себе, ми забуваємо про здоров'я і біди стає навіть більше, ніж бажання схуднути
18 лис 2024
Подекуди, сідаючи на дієти й не жаліючи себе, ми забуваємо про здоров'я і біди стає навіть більше, ніж бажання схуднути
Дієтологи радять замінити такий продукт на щось інше, що вам подобається
Вони можуть викликати у людства погіршення самопочуття, головні болі та пригнічений настрій
Ці крупи містять велику кількість вітамінів і макроелементів, які вкрай важливі для нашого здоров'я
Уникнути погіршення слуху можна за допомогою деяких корисних продуктів у раціоні
Знизити рівень стресу та заспокоїтись допоможуть прості напої, які є в кожному будинку
Нутриціологиня розповіла, овочі та фрукти яких кольорів повинні бути у раціоні
Яких компонентів у складі зубної пасти краще уникати та чому
Лікар закликає людей уникати ветеринарних препаратів і цьому є важливе пояснення
Індивідуальні потреби в білку різняться і залежать від віку, статі, рівня активності та потреб здоров'я
5 міфів про діабет, у які не варто вірити
Варто знати максимально допустиму тривалість голодування, щоби не заподіяти організму шкоди
Зранку важливо "зарядити" себе білком та вітамінами, щоб почати день енергійно та в чудовому настрої
Регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики
Дієтологи назвали кілька категорій продуктів, які допомагають сконцентруватись
Окрім звичайного коров’ячого молока, є безмежний вибір альтернативних продуктів, які пропонують різні переваги та смаки
Залізо — один із ключових мікроелементів для здоров’я людини
Лікарі розповіли, яким чином пульс може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям або про їх відсутність.
Дієтолог розповів, що робить рибу більш корисною та яким видам краще віддати перевагу.
Чи правда, що синдром розбитого серця, який з'являється від сильного емоційного перенавантаження, може призвести до смерті?
У списку є сардини й помідори
Фітати знижують здатність організмом засвоювати корисні речовини з продуктів
Багато їсти час від часу - це цілком нормально, але постійно переїдати та перебирати калорійність може призвести до набору ваги
Аплікатор Кузнєцова є ефективним масажером проти болю в спині та впливає на стан всього організму
Як контролювати свій апетит та худнути
Кава має багато переваг для здоров'я, але також може завдати шкоди зубам
Зазначається, що цей продукт краще замінити більш здоровою альтернативою
Результати показали, що високе споживання таких продуктів пов’язане з прискоренням біологічного старіння
Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.
Авокадо славиться своєю користю і вважається джерелом вітамінів С, Е, К і В6, а також мінералів і корисних мікроелементів
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
