Дослідження підтвердило, що поєднання Омега-3, вітаміну D і фізичної активності має захисний ефект і може допомогти знизити ризик вікових захворювань
Ці маленькі істоти можуть переносити небезпечні хвороби
Дефіцит вітамінів може викликати втому, проблеми зі шкірою, імунітетом, настроєм
Щоденне вмивання - важливий ритуал догляду за шкірою, який впливає на її здоров'я, вигляд і стан
Фізична активність важливо для належного функціонування органів та всього організму
За перших же симптомів захворювання важливо обстежитися
Багато людей звикають їсти однакові продукти щодня, але чи корисно це
Нові дослідження показали, що це приймання їжі може безпосередньо впливати на здоров’я
Менструальний цикл може супроводжуватися різними симптомами
Коректувальна білизна допомагає створити ідеальні контури тіла, але носіння її може мати негативні наслідки для здоров’я
Сир - чудове джерело білка та кальцію, але не всі його види однаково корисні
Харчування відіграє ключову роль у збереженні молодості та здоров’я шкіри
Попри спадковість, є закономірності про які варто знати
Чоловік помер внаслідок водної інтоксикації
Вона уповільнює процес перетравлювання вуглеводів і перешкоджає моментальному викиду глюкози у кров
Німецька споживча організація відправила до лабораторії шість різних плиток
Спеції – це те, що точно має бути у вас на кухні, адже вони можуть суттєво покращити смак практично будь-якої страви
Квашені та мариновані продукти часто плутають, однак між ними є важливі відмінності. Один метод приготування вважається більш корисним для здоров'я
Яблука допоможуть зберегти шкіру здоровою, знизити вагу і налагодити травлення. Але це далеко не весь перелік корисних властивостей цього фрукта
Кальцій дуже важливий для нашого організму. Він впливає на міцність кісток і зубів, тонус м'язів, роботу кровоносних судин та активність нервової системи
Дослідження свідчать, що ківі містить речовини, які впливають на якість сну
Кажуть, що сніданок – найважливіше приймання їжі протягом дня
Кальцій дуже важливий для нашого організму
Цей розлад є найпоширенішою причиною тремтіння рук
Ці продукти можуть бути корисною частиною збалансованого раціону
Деякі продукти можуть підвищувати рівень холестерину, сприяти розвитку гіпертонії та збільшувати ризик серцево-судинних захворювань
Ця звичка може погіршити стан кісток через вимивання кальцію
Вода допомагає збалансувати лімфатичну систему, яка є життєво важливою частиною імунної системи
Вживання цих продуктів сприяє згущенню крові, підвищення тиску і розвитку запалення, що зачіпає серцево-судинну систему
Багато людей стикаються з проблемою постійного відчуття голоду, навіть після повноцінного приймання їжі
Ярослав Волощук
Ярослав Волощук
Надія Будна
"Коза-дереза" 6 квітня, 11:30 Квитки - 120 грн
"Вікенд на трьох" 5 квітня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука 4 та 6 квітня