Наш організм його не виробляє: кому слід приймати магній - відео
Магній називають вітаміном молодості та здоров'я
25 гру 2024
Магній називають вітаміном молодості та здоров'я
Веганська дієта може бути здоровим вибором, але потребує ретельного планування, щоб уникнути дефіциту важливих вітамінів і мінералів, таких як B12, залізо та кальцій
Додавання цих фруктів у зимовий раціон допоможе підтримувати здоров'я та енергію, а також зробить ваш раціон більш різноманітним та смачним
На новорічні свята на стіл українці дуже часто готують рибу. Це може бути оселедець, лосось, форель та тунець
За словами дослідників, вкрай важливо, щоб прогулянки доповнювалися більш енергійними вправами
Фахівці стверджують, що повторне кип'ятіння запросто "вбиває" воду
Рис є одним із найпопулярніших гарнірів, його можна подавати до різних страв.
Розвивається цей стан через надмірне вживання алкоголю у святкові дні
Новорічні свята завжди супроводжуються застіллями та калорійною їжею
Сніданок необхідний для отримання енергії на весь день та контролю голоду, що сприяє здоровому схудненню. А тому, якщо ви ненавидите сніданки та щоранку уникаєте цього прийому їжі, ви можете мати
Споживання горіхів позитивно впливає на мозок
Якщо кожен ваш ранок починається з чашки кави, завареної у френч-пресі, ви маєте знати про небезпеку такого типу приготування напою
Багато магазинних продуктів містять велику кількість солі, що може підвищити артеріальний тиск
Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання
Напої, такі як лимонно-імбирна вода, буряковий сік, чай з куркумою, зелений чай і огірково-м'ятна вода, можуть бути корисними для здоров'я печінки
Вона попередила про поширену звичку приймати душ, яка може завдати шкоди шкірі.
Фісташки - єдині горіхи, що містять багато корисного для очей лютеїну.
Лікарі попередили, що у деяких людей м'ятний чай може викликати печію.
Склянка води після пробудження допомагає "запустити" шлунково-кишковий тракт, однак є нюанс
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі. Сіль являє собою з'єднання двох ключових мінералів — натрію і хлориду
Квасоля - це універсальний продукт, який не лише замінює тваринний білок, але й приносить значну користь для здоров’я
При цьому лікарі попередили, що у деяких людей м'ятний чай може викликати рефлюкс або печію
Відомий пластичний хірург поділився секретом боротьби зі старінням, назвавши добавку №1,
Кава - це популярний напій, які більшість п'ю по кілька разів на день
Сьогодні на ринку стрімко набуває популярності імітована ікра як альтернатива справжній
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі
Лікарі, дієтологи й експерти з довголіття перелічили корисні ранкові звички
Хліб може бути частиною здорового харчування, головне - вибрати правильний вид
Ці перекушування не тільки погано впливають на фігуру, а й заважають нам заснути!
З обережністю потрібно вживати помідори при підвищеній кислотності у шлунку
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
