Названо простий спосіб, який допоможе назавжди позбутися мігрені
Мігрень - це більше, ніж просто головний біль. Вона може тривати годинами чи навіть днями, ускладнюючи повсякденне життя
Мігрень - це більше, ніж просто головний біль. Вона може тривати годинами чи навіть днями, ускладнюючи повсякденне життя
Експерти розповіли про 5 сирів, які підходять для будь-якої дієти та надають безліч корисних властивостей для організму
Надмірне споживання шпинату може мати й побічні ефекти
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
Яблука – джерело мінералів таких як калій, фосфор, кальцій, магній, цинк, марганець, залізо та алюміній
Наші тіла здатні на це, зазначила фахівчиня, яка вивчає довгожителів
Регулярне споживання алкоголю підвищує тиск через стимуляцію серцевої діяльності
Зміна часу може викликати відчутний дискомфорт
Між об'ємом м'язової маси та тривалістю життя — прямий зв'язок
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Пиття гарячих напоїв з цукром може викликати відчуття сильного голоду
Овочі - ключове джерело вітамінів, клітковини та антиоксидантів, необхідних для здоров’я
Діабет потребує постійного контролю за рівнем цукру в крові
Це зручно, швидко, але чи корисно?
Улюблений напій багатьох – кава – містить природну молекулу тригонелін, яка може відігравати ключову роль у збереженні м’язової маси та боротьбі зі старінням
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
У квітні 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, особливо у другій половині місяця.
Багато виробників маркують свою продукцію як "продукт з вершковим маслом" або вказують на упаковці, що вона "містить вершкове масло"
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але це можна виправити
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Скинути вагу — завдання не з простих. Особливо якщо хочеться зробити це без шкоди для здоров’я і з довготривалим ефектом
Перехід на літній час може порушувати циркадні ритми, викликати проблеми зі сном і збільшувати ризики для здоров'я
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон.
Вчені з’ясували, які продукти допомагають жити довго без хвороб
Деякі види риби непридатні для вживання через уміст шкідливих речовин
Як не лише прожити довше, а й зберегти якість життя у літньому віці
У чутливих до кофеїну людей він може спричиняти тривожність, головний біль і проблеми зі сном
"Коза-дереза" 6 квітня, 11:30 Квитки - 120 грн
"Вікенд на трьох" 5 квітня, 17:00 Квитки - 150 - 250 грн
Культурно-мистецький центр імені Івана Миколайчука 4 та 6 квітня