7 основних вітамінів, які необхідні для стабільної роботи щитоподібної залози
Щитоподібна залоза відіграє ключову роль у регулюванні метаболізму та гормональному балансі організму
04 бер 2025
Щитоподібна залоза відіграє ключову роль у регулюванні метаболізму та гормональному балансі організму
Здорове харчування має вирішальне значення для контролю глюкози в крові як у людей з діабетом, так і у здорових
Овоч багатий вітаміном С, який зміцнює імунітет, сприяє утворенню колагену, відновленню тканин і засвоєнню заліза
Чимало людей досі не в курсі
Деякі дослідження вказують на можливий зв’язок між споживанням штучних підсолоджувачів та підвищеною тривожністю
Інтенсивний показник захворюваності залишається на рівні минулого тижня, проте перевищує епідемічний поріг у 2,5 раза.
Жителі зможуть безплатно зробити щеплення проти кашлюку, дифтерії, правця, кору, COVID-19 та інших інфекцій, виміряти артеріальний тиск та рівень глюкози у крові тощо
М’ясо є важливим джерелом білка та поживних речовин у багатьох дієтах у всьому світі
Це важливий аспект здорового харчування, який може значно покращити процес травлення і засвоєння вітамінів
Прокидатися вранці бадьорим можна, якщо змінити свою ранкову рутину
Покращити травлення, підвищити імунітет і освіжитися можна за допомогою корисного "зеленого" смузі
З віком організм зазнає значних змін, і особливо важливо слідкувати за здоров’ям серця та рівнем цукру в крові
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці.
Неправильно підібраний прилад може призвести до пересушування, ламкості та тьмяності волосся.
Результати показали, що люди, які їли щонайменше 14 картоплин на тиждень, мали на 12 відсотків менший ризик передчасної смерті порівняно з тими, хто їв шість або менше картоплі на тиждень.
Білок особливо важливий для харчування людей, які стежать за своєю вагою.
Спеції – це те, що точно має бути у вас на кухні, адже вони можуть суттєво покращити смак практично будь-якої страви
Вживання в їжу продуктів, багатих на омега-3, знижує рівень тригліцеридів
Нове дослідження спростовує міф, що оливкова олія призводить до збільшення ваги
Гречка завжди вважалася королевою круп завдяки своїм корисним властивостям. Проте, мало хто знає, що існує каша, яка за вмістом вітамінів та мінералів перевершує її в десятки разів
Ціни мають знизитися майже на 200 препаратів
Люди, які п’ють більше чаю, можуть мати менший ризик серцевих хвороб, припускають науковці
Свіжі або консервовані огірки та помідори є популярними овочами, які є у раціоні кожного
Щоб уникнути стресу та краще спати вночі, варто приймати два вітаміни - магній і креатин
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями
Нове дослідження, свідчить, що кожна додаткова година перед екраном смартфона чи комп’ютера підвищує ймовірність розвитку короткозорості на 21%
Він багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та має безліч корисних для здоров'я властивостей
Кількість кроків має значення
Усі горіхи корисні, але серед них деякі вирізняються своїми особливими властивостями.
Кава може мати протизапальний ефект завдяки своїм біологічно активним сполукам
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
