10 125
0
Лікарі порадили людям за 65 не їсти ці продукти
З віком раціон дедалі більше впливає на самопочуття літніх людей
23 лют 2025
З віком раціон дедалі більше впливає на самопочуття літніх людей
Попри всі переваги, щоденне вживання кефіру може мати й негативні наслідки
До прикладу листова зелень здатна впливати на тривалість життя
У списку є спаржа і буряк.
Сік з цього популярного фрукта може знизити рівень цукру в крові та підтримувати серцево-судинну систему
Масаж голови не лише сприяє релаксації, але й має численні переваги для здоров'я волосся і шкіри
Біль у шиї є поширеною проблемою, яка вражає людей будь-якого віку, часто порушуючи повсякденне життя
Ніацин, або вітамін B3 може допомогти зменшити ризик розвитку каменів у нирках
На більшість факторів можна впливати, змінивши спосіб життя і харчування
Дієти часто обіцяють швидкі результати, але вони рідко працюють
Каші вважаються традиційно корисною стравою. Проте лікарі застерігають: не всі крупи покращують здоров’я
Саркосома куляста - рідкісний та загадковий гриб, який вражає не лише своїм виглядом, але й корисними властивостями
Чай має безліч корисних властивостей, що впливають на настрій, рівень енергії та загальне самопочуття
Капуста є чудовим джерелом вітамінів і мінералів, сприяє схудненню та легко інтегрується в раціон
Чи несе вживання еспресо ризик для здоров’я?
Жінка назвала продукт, який їсть кожного ранку.
Щоб підтримувати рівень цукру в крові на стабільному рівні, уникайте цих популярних продуктів для сніданку.
Омега-3 жирні кислоти є незамінними жирами, які відіграють вирішальну роль у підтримці загального здоров’я
Ці білки, що рятують від запалень та підходять для поживної й збалансованої дієти
Ці каші варто вживати, щоб отримати якомога більше користі для організму
Підтримка когнітивних функцій важлива не тільки для збереження пам’яті, а й для гнучкості розуму, що дає змогу вести активний спосіб життя і зберігати незалежність
За словами лікаря, банани мають різну користь для здоров’я залежно від кольору шкірки
Продукти, які варто їсти менше, і чим їх замінити
Є певний вид, який вважається найкориснішим.
До того ж вони містять багато вітамінів та мінералів.
Під дією високих температур у цих продуктах утворюються токсичні речовини
Багатьом у дитинстві давали "аскорбінку" і змушували їсти апельсини
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню
Здоров'я зубів - це важливий аспект загального самопочуття
Прагнення до здорової ваги та покращення фізичної форми є загальною метою багатьох людей
Ярослав Волощук
Ярослав Волощук
Надія Будна
"Ladies’ Night" 10 квітня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
SHUMEI. TOUR 2025 8 квітня, 19:00 Квитки - 380 - 890 грн
"Створення світу". Музично-поетичний вечір до 150-річчя М.К.Чюрльоніса 8 квітня, 18:30 Квитки - 200 - 300 грн