Його легко знайти в магазині. Тренер назвав найкорисніший хліб для здоров'я
Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, то вибір хліба та борошна має велике значення
01 кві 2025
Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування, то вибір хліба та борошна має велике значення
Кориця має антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть позитивно впливати на здоров'я
Деякі популярні продукти, які ми вживаємо щодня, можуть не лише негативно вплинути на наше самопочуття, але й скоротити тривалість життя
З віком у багатьох людей може з'явитися забудькуватість, та серйозні проблеми з пам'яттю не є нормальною частиною старіння
Виявляється, кава може серйозно підвищувати рівень "поганого" холестерину
Вибір хліба - це завжди непросто, якщо ви стежите за своїм здоров'ям
Щоб схуднути треба правильно харчуватися. Для досягнення цілі вечірні прийоми їжі повинні бути такими, щоб відчувати ситість, при цьому не переживати про збільшення ваги
Через виділення газу етилену банани дуже швидко достигають вдома й вже через кілька днів стають дуже м’якими чи навіть покриваються плямами
Мігрень - це більше, ніж просто головний біль. Вона може тривати годинами чи навіть днями, ускладнюючи повсякденне життя
Експерти розповіли про 5 сирів, які підходять для будь-якої дієти та надають безліч корисних властивостей для організму
Надмірне споживання шпинату може мати й побічні ефекти
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
Яблука – джерело мінералів таких як калій, фосфор, кальцій, магній, цинк, марганець, залізо та алюміній
Наші тіла здатні на це, зазначила фахівчиня, яка вивчає довгожителів
Регулярне споживання алкоголю підвищує тиск через стимуляцію серцевої діяльності
Зміна часу може викликати відчутний дискомфорт
Між об'ємом м'язової маси та тривалістю життя — прямий зв'язок
Люди споживають багато білка, вірячи, що він допомагає їм залишатися здоровими, однак це не завжди так
Пиття гарячих напоїв з цукром може викликати відчуття сильного голоду
Овочі - ключове джерело вітамінів, клітковини та антиоксидантів, необхідних для здоров’я
Діабет потребує постійного контролю за рівнем цукру в крові
Це зручно, швидко, але чи корисно?
Улюблений напій багатьох – кава – містить природну молекулу тригонелін, яка може відігравати ключову роль у збереженні м’язової маси та боротьбі зі старінням
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
У квітні 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, особливо у другій половині місяця.
Багато виробників маркують свою продукцію як "продукт з вершковим маслом" або вказують на упаковці, що вона "містить вершкове масло"
І білки, і вуглеводи є важливими макроелементами і забезпечують велику кількість переваг, але часто точаться дискусії про те, що найкраще їсти на початку дня
Є певні продукти, які ми їмо щодня й можемо навіть не звертати увагу на те, що вони повільно перешкоджають схудненню
Ми часто упускаємо необхідність вживання продуктів, що покривають добові норми тих чи інших мікроелементів, але це можна виправити
Едмон Казарян & Ellin Hill. День Вишиванки
FLORACLUB 15 травня, 19:00 Квитки - 200 грн
Степан Гіга
Літній театр 15 травня, 19:00 Квитки - 640 - 990 грн
Ілюзіон шоу від Magic Brothers «ДИВОVISION»
Чернівецька обласна філармонія 15 травня, 18:00 Квитки - 290 - 790 грн
