Вчені радять літнім людям займатися творчістю

Гуртки творчості і рукоділля допомагають у збереженні ясності розуму літнім людям.

Творчі захоплення захищають нервові клітини від передчасної загибелі, зміцнюють нові зв'язки між нейронами, пише Zee News. Дослідження за участю 256 добровольців показало: вихід у світ важливий для літніх людей. Середній вік учасників склав 87 років. Ні в кого на момент початку дослідження не було діагностовано проблем з мисленням або пам'яттю.

Через чотири роки у 121 людини були виявлені когнітивні порушення. Однак добровольці, які відвідували творчі гуртки, ходили в театр, на концерти, стикалися з проблемою на 73% рідше.