Довго сидіти на одному місці небезпечно для здоров’я, кажуть онкологи

Якщо людина занадто багато сидить, то вона може захворіти на рак, діабет і отримати захворювання серця, попереджає The Telegraph.
Кожні додаткові дві години, проведені на стільці, пов'язані з 10%-м підвищенням ризику розвитку раку ендометрія, в 8%-м ризиком раку кишечнику і 6%-м ризиком раку легенів.
Ефект жодним чином не залежав від того, скільки людина тренувалася на день. Самі по собі тривалі періоди зниженою рухливості були небезпечні, кажуть спостереження більш ніж за 4 млн людей і майже за 70 тис. ракових хворих. Висновки зробили на основі запитальників, за оцінкою способу життя людей, загальним часу, проведеним на стільці або дивані.
Порівнянням найвищих і найнижчих показників малорухливого проведення часу займалися Даніела Шмідт і Майкл Лейцманн з Університету Регенсбурга. Найбільше на підвищення ризику раку кишечнику і ендометрія впливав перегляд телевізора. Можливо, свою лепту вносила звичка їсти перед телевізором шкідливу їжу і пити солодкі напої. Найнижчими показниками вважалися 2-3 години. Збільшення тривалості на дві години на день щодо цього показника однозначно підвищувало ризик раку.