Завжди потрібно знати міру!
Науковці розділились на різні табори намагаючись вирішити суперечку про те, чи корисною є засмага.
Для того, щоб підтвердити теорію про те, що засмага є корисною для здоров'я, науковці провели дослідження за участю більш, ніж 30 000 жінок. За усіма жінками спостерігали протягом двадцяти років.
У результаті цього спостереження було виявлено, що ті особи, які уникають засмаги помирають вдвічі частіше, аніж ті, хто полюбляють поніжитись під сонячним промінням.
Таку високу смертність серед осіб, які уникали сонячних ванн науковці пояснюють тим, що дані особи найбільш ймовірно страждали через нестачу вітаміну D, запаси якого можна поповнити за допомогою сонячного проміння.
Нестача цього вітаміну може стати причиною розвитку таких небезпечних захворювань як туберкульоз, діабет, рахіт і навіть розсіяний склероз.
Окрім того постійне насичення організму достатньою кількістю вітаміну D дозволить продовжити тривалість життя жінкам, які страждають через рак жінок. Для чоловіків надмірне перебування на сонці може обернутись виникнення раку простати.
