Спеціалісти пропонують не вкладати дітей спати вдень

Ваше здоров'я / Новини
1 029
0
Спеціалісти пропонують не вкладати дітей спати вдень

Дослідники з Технологічного Університету Квінсленда хотіли з'ясувати, як денний сон впливає на якість нічного сну, поведінку, пізнавальні здібності й фізичне здоров'я дітей.
Вони проаналізували дані досліджень, у яких вивчався денний сон у дітей у віці до п’яти років. 26 досліджень з 781 виявилися актуальними, пише The Hindustan Times.
Потім учені узагальнили результати й з'ясували: післяобідній сон сильно впливав на загальну якість сну дитини. У дітей старших двох років він збільшував період часу, який був потрібен їм для того, щоб заснути, і скорочував загальний період нічного сну. Негативний вплив денного сну на поведінку, розвиток і стан здоров'я дітей не було настільки очевидним через відмінності у віці учасників та особливостей їхнього денного сну.
А ось дослідження фахівців з Массачусетського університету показало: денний сон покращує роботу мозку. Він допомагає дітям 3-5 років запам'ятовувати інформацію. За словами вчених, під час сну підвищується активність в зонах мозку, що відповідають за навчання та інтегрування нової інформації.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
File engine/modules/daynews2.php not found.


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.