Конфлікти допомагають боротися зі стресом

Ваше здоров'я / Новини
1 026
0
Конфлікти допомагають боротися зі стресом

Дослідники з Коледжу Роллінс та Університету Пенсільванії вивчали, чому люди по-різному реагують на стрес.
У дослідженні взяли участь 50 пар. В учасників взяли зразки слини для визначення їхнього рівня кортизолу (гормону стресу) до початку конфлікту. Потім кожен партнер розповів, які аспекти їхніх стосунків можуть стати причиною для конфлікту. Учені також запитали добровольців, як часто вони ставали свідками сварок батьків у дитинстві.
Потім партнери повинні були сісти й обговорити свої проблеми в стосунках, розповідає Psych Central. Розмова знімали на відео. Через 20 хвилин після конфлікту дослідники знову виміряли рівні кортизолу учасників. Відеозаписи показали людям, які оцінювали ступінь інтенсивності конфлікту кожної пари, а дослідники розрахували рівні кортизолу.
Учені помітили: чим серйозніший був конфлікт, тим інтенсивніша реакція організму на стрес. Однак цей зв'язок виявився не настільки очевидним у людей, які в дитинстві часто спостерігали за сварками батьків. Судячи з усього, таким людям простіше впоратися зі стресом при конфлікті. Попередні дослідження показали, що конфлікт може призводити до низки негативних наслідків. Наприклад, він був пов'язаний з депресією, стресом, тривогою, образою, гнівом і фізичним насильством. Але іноді сварки корисні. Вони не дозволяють ситуації посилитися, знижують напруженість і створюють близькість у стосунках.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
File engine/modules/daynews2.php not found.


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.