Під час вагітності всі поживні речовини плід отримує через тіло матері.
Тому вагітній важливо харчуватися правильно. Зокрема нестача заліза в раціоні підвищує ризик народження аутиста, передає Diabet Insider з посиланням на роботу Університету Каліфорнії-Девіс.
Учені набрали групу з 520 пар матерів і дітей з аутизмом. Також була контрольна група з 346 пар, у яких діти були здорові. Їх цікавило, чи приймала жінка добавки з залізом, починаючи з першого триместру і закінчуючи початком годування. Враховувалися і ризики розвитку аутизму – ожиріння, діабет, гіпертонія.
Висновок був однозначним: прийом БАДів із залізом знижував ризик аутизму у дитини. При цьому у жінок 35 років і старше ймовірність народження аутиста збільшувалася в 5 разів, якщо вони не вживали залізо. Цей елемент критично важливий для розвитку мозку. Він сприяє виробленню нейропередатчика, утворенню мієлінової оболонки нейронів і роботі імунітету. Корисний також прийом фолієвої кислоти.
