Джей Ло скинула майже п'ять кілограмів і стала стрункішою на один розмір.
Жодних секретів - все, як завжди, просто: сувора вегетаріанська дієта і 6 годин інтенсивних занять танцями на день. 44-річна зірка ділиться з журналом Us Weekly, на обкладинці якого вона з'явиться в липні в асиметричній помаранчевій міні-сукні. Потрібно просто стежити за харчуванням і тренуватися на совість.
За свої форми виконавиця хіта I Luh Ya Papi серйозно взялася в квітні. З цією метою співачка найняла тренера Марко Боргеса, який відповідає також за фігури Бейонсе, Джей Зі, Гвен Стефані, Шакіри та Фаррелла Вільямса.
Вегетаріанська дієта, якої дотримується Дженніфер, включає низькокалорійні, але зовсім не нудні страви на зразок енчиладос з киноа, бургерів з чорних бобів, пасти з цукіні. А на десерт замість шкідливих солодощів - протеїнові батончики.
А щоб суддя шоу American Idol легше худла, інших членів сім'ї теж посадили на вегетаріанський раціон, в тому числі 6-річних Еммі і Макса.
