Лікарі розповіли про найсмачнішу дієту

Ваше здоров'я / Новини
1 107
0
Лікарі розповіли про найсмачнішу дієту

Варто зазначити, що на 500 мл рідини використовують лише 15 г желатину, що складає приблизно 50 кілокалорій. Крім того, желатин розбухає в шлунку і усуває відчуття голоду.
Желатин – джерело натурального колагену. А ця речовина позитивно впливає на шкірні покриви, нігті, волосся. Отож виснаження організму за дотримання желейної дієти не настане. Методику дуже зручно застосовувати зайнятим людям через зручне транспортування приготованого продукту.
Головним правилом желейною дієти є приготування желе винятково в умовах домашньої кухні. Куплений продукт буде містити цукор і консерванти, які перешкоджають зниженню ваги. При приготуванні желе самостійно можна брати за основу натуральні продукти – молоко, йогурт, свіжоприготовлений сік, бульйон.
Желейної дієти потрібно дотримуватися не більше семи діб. За цей термін піде приблизно 4 кілограмів. Крім желе, допускається вживання овочевих салатів на соняшниковій олії і фруктів. Желе має бути приготоване тільки з низькокалорійних продуктів. Обов'язково при дотриманні такої дієти вживати рідину – не менше 2 літрів на добу. Це може бути трав'яний чай, негазована вода.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
File engine/modules/daynews2.php not found.


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.