Полегшать напади мігрені: продукти, які можуть допомогти зменшити головний біль
Зміни у раціоні іноді допомагають зменшити частоту чи тяжкість нападів головного болю.
02 лис 2024
Зміни у раціоні іноді допомагають зменшити частоту чи тяжкість нападів головного болю.
Що їсти для профілактики утворення тромбів.
Привести показник у норму можна за допомогою правильних продуктів у раціоні.
Аби подолати цей ризикований період максимально безпечно, важливо вчасно потурбуватися про своє здоров’я.
Візьміть до уваги
Ніколи не треба пропускати сніданок, він є найважливішим прийомом їжі
Гарбузове насіння, квасоля та кеш’ю здатні зменшити виникнення прищів.
Ультраоброблені продукти, включаючи м'ясо з високим ступенем обробки та безалкогольні напої, пов'язані з підвищеним ризиком смерті, зокрема через діабет та серцеві захворювання.
Поради гастроентнролога-дієтолога, експерта МОЗ
Експерт попередив, що вживання певних продуктів бежевого кольору може підвищити ризик утворення тромбів.
Медики розробили план здорового харчування для тих, хто збирається прожити довге й активне життя
Саме збалансована дієта підтримує природні процеси детоксикації в організмі
Поживні речовини можна отримати з найпростіших й зовсім не дорогих продуктів.
Цими продуктами можна заповнити дефіцит кальцію в організмі
Не забувайте про правильне харчування та здорові перекуси, щоб побороти тягу до нікотину
Коли ідеться про здоров’я вашого мозку, важливо враховувати кількість доданого або рафінованого цукру, який ви споживаєте.
Щоб довше бути здоровим і почуватися енергійним, потрібно обов’язково вживати продукти, корисні для серця
Що допоможе кинути палити
Вітамін C абсолютно незамінний для нашого здоров’я
5 простих продуктів, які продовжують молодість
Існують деякі продукти, яких можна з'їсти багато і не переживати за фігуру
Середземноморська дієта знижує рівень "поганого" холестерину та підвищує рівень "хорошого" холестерину.
Науковці зробили висновок, що слід відмовитися від газованих напоїв та обробленого м’яса
Правильне харчування допоможе зберегти зір та знизити ризик розвитку серйозних захворювань очей
Раніше вся ця документація велася в паперовому форматі, що створювало значні затримки та ускладнювало процеси
Ранковий ритуал, що підіймає настрій на цілий день
Хвороб можна уникнути, якщо додати до раціону всього п'ять продуктів-суперфудів, які зміцнять імунітет
Щоб напій повністю розкривав свої властивості, можна додавати в нього цікаві інгредієнти
Не всяка їжа добре поєднується з коренеплодом.
Про радянську крем-соду з автоматів, напевно, чули всі. Але це не єдиний продукт, який більше не продається.
