Кардіолог розповіла, чому після 30 років різко підвищується тиск
Щоденні звички мають вирішальний вплив на те, чи розвинеться у вас гіпертонія
01 січ 2025
Щоденні звички мають вирішальний вплив на те, чи розвинеться у вас гіпертонія
Чай і кава можуть впливати на засвоєння заліза і кальцію через вміст танінів, які зв'язуються з ними в шлунково-кишковому тракті
Закуска стане легкою й смачною стравою, яка потішить гостей та додасть вашому святковому столу свіжості й барвистості
Кожен має знати, як визначити свій тип шкіри для того, щоб підбирати правильний догляд
Дієтологи назвали продукти, які містять теж багато білка
Курага, або сушені абрикоси, є не лише смачним, але й надзвичайно корисним продуктом
Процес розгляду заяви на субсидію або пільгу зазвичай триває від 14 до 30 днів, а відповідь доступна у розділі "Мої повідомлення"
Фахівці стверджують, що повторне кип'ятіння запросто "вбиває" воду
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі
Лікарі, дієтологи й експерти з довголіття перелічили корисні ранкові звички
Нутриціологи пояснили, до яких наслідків може призвести переїдання сезонного фрукта
Ця пікантна страва зазвичай запікається в багатій суміші сметани або вершків
Зазначається, що щоденне вживання виноградного соку може сприятливо вплинути на здоров'я серця
Лікар пояснила, як мити щітку для волосся правильно і швидко
Їзда на велосипеді призводить до збільшення циркуляції крові
Ідеальна страва - як правильно заправляти рис для суші
П'ять простих способів
Дієтологи радять додати ці сири з низьким вмістом натрію до списку покупок
Хороша олія містить більше ненасичених жирних кислот, ніж насичених
Мандаринова шкірка може використовуватися для ароматизації будинку, захисту рослин від домашніх тварин, догляду за шкірою та в кулінарії
Який рис буває, чим корисний, як його вибирати, а кому краще відмовитися від крупи
Простий лайфхак, який поверне фарам блиск та естетичний вигляд
Занадто суворий підхід до схуднення часто веде до стресу і вигорання
Регулярна ходьба сприяє покращенню здоров’я серця
У людей, які вживають близько 30 г темного шоколаду щодня, ризик розвитку діабету другого типу знижено на 21%
Експерти рекомендують змінювати губку для посуду щотижня, щоб запобігти накопиченню бактерій
Експертка зазначила, що це важка звичка, яку складно подолати
Перед початком робіт потрібно зрозуміти, наскільки глибоко проник грибок
Чорнослив за властивостями схожий на сливу, але в деяких моментах він є більш корисним продуктом
Сіль чудово забирає вологу з повітря, а рис допомагає зберігати приємний аромат на тривалий час
