Чому корисно пити чай із кориці: названо сім цілющих властивостей цього напою
Кориця має антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть позитивно впливати на здоров'я
01 кві 2025
Кориця має антиоксидантні та протизапальні властивості, які можуть позитивно впливати на здоров'я
Деякі популярні продукти, які ми вживаємо щодня, можуть не лише негативно вплинути на наше самопочуття, але й скоротити тривалість життя
Деякі харчові продукти містять мікроелемент, який є важливим для здоров’я волосся та нігтів
Старе варення можна використати не тільки для чаю! Перевірені рецепти вина, випічки та консервації допоможуть знайти йому друге життя
Яблука – джерело мінералів таких як калій, фосфор, кальцій, магній, цинк, марганець, залізо та алюміній
Наші тіла здатні на це, зазначила фахівчиня, яка вивчає довгожителів
Пластик зіпсує ці речі
Фізіотерапевтка радить змінювати звички, навіть якщо поки вам з ними комфортно
У всіх видах цибулі багато вітаміну С, калію і клітковини, а тому її варто додати до свого раціону
Як не лише прожити довше, а й зберегти якість життя у літньому віці
Ви можете здивуватися, наскільки імбир корисний для здоров'я. Ось що потрібно знати, перш ніж додавати його в раціон
Часте повторення таких рухів може мати негативні наслідки для здоров'я
Навіть посуд, в якому ми готуємо рибу, має значення
Щоб розрахувати тривалість життя, пов’язану з рівнем фізичної активності, дослідники проаналізували дані про смертність за 2017 рік
Науковці з Університетського коледжу Дубліна вивчили 21 випадок захворювання у дітей, що сталися в період з 2009 по 2024 рік після вживання охолодженого напою
Щоб не плакати під час нарізання цибулі, варто звернути увагу на кілька дієвих порад
Німецька споживча організація відправила до лабораторії шість різних плиток
Ці продукти можуть бути корисною частиною збалансованого раціону
Вода допомагає збалансувати лімфатичну систему, яка є життєво важливою частиною імунної системи
Для зниження ризику серцевих захворювань рекомендується регулярна фізична активність, здорове харчування та уникання надмірного сидіння
Недостатня фізична активність підвищує ризик розвитку серцевої недостатності та інших захворювань
Головний біль може бути ознакою недостатньої кількості води в організмі
З'єднайте чорний перець із куркумою, щоб отримати легкозасвоюваний протизапальний дует
Для того, аби покращити пам'ять, експерти радять займатися регулярними фізичними вправами, пробувати нові хобі та, звісно ж, вживати корисну їжу
Мільйони людей починають свій день з чашки кави, і останні наукові дослідження лише підсилюють інтерес до її впливу на здоров'я
Мільйони людей починають ранок із чашки кави, і нові дослідження викликали хвилю інтересу до її впливу на здоров’я
Якщо безсоння стало вашим нічним супутником, зазирніть у холодильник — можливо, причина криється в харчуванні
Здорове харчування має вирішальне значення для контролю глюкози в крові як у людей з діабетом, так і у здорових
Овоч багатий вітаміном С, який зміцнює імунітет, сприяє утворенню колагену, відновленню тканин і засвоєнню заліза
Чимало людей досі не в курсі
