Як харчуватися у спеку, щоб не зашкодити здоров'ю: що їсти та пити
Дуже важливо правильно харчуватися у спекотні дні, щоб не отримати удар по здоров'ю
19 чер 2024
Дуже важливо правильно харчуватися у спекотні дні, щоб не отримати удар по здоров'ю
Шкіра - найбільший орган тіла, тому важливо ретельно за нею доглядати
Можна досягти чудових результатів, якщо дотримуватимуться дієти лише 85%
Влітку усім особливо хочеться пити. І часто від спраги рятує бутельована вода, яка майже усюди продається
Чи варто насправді боятися антидепресантів, чи є звикання до них?
Що допоможе мотивувати до занять спортом
Такий овоч є не тільки основою для смачних страв, а й містить багато вітамінів
Люди, у яких недостатньо вітаміну К, піддаються більшому ризику кровотечі та переломів кісток.
Існують сотні видів рослин і спецій, на основі яких можна приготувати чай
Серцевий напад є серйозним захворюванням, при якому подача крові до серця раптово блокується
Швидкість втрати ваги залежить від багатьох факторів, багато з яких можуть бути поза вашим контролем
Горіхи - це смачний та корисний продукт, але дуже калорійний
Шо потрібно вживати для здорової шкіри
Дивно, але це не серце
Селен — важливий мікроелемент, необхідний для нормальної роботи організму
Дієтологи поділилися своїми п'ятьма улюбленими консервами, які допоможуть вам контролювати рівень цукру в кров
Це важливий мікроелемент, який необхідний для нормальної роботи організму
Чи шкідливо це для нашого організму
Більшість людей точно чули й знають про те, що важливо займатися спортом і підтримувати фізичну активність
Наша травна система відповідає за перетравлення і засвоєння їжі
Як надмірна кількість цукру та солі шкодить організму
Ми не завжди звертаємо увагу на мову тіла співрозмовника, хоча інколи дії "говорять" значно більше, ніж слова людини
Вони присутні практично у всіх продуктах, готових до вживання
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у світі
Як утримувати вагу
Фініки - дуже багаті на клітковину та антиоксиданти
Надмірні дієти, неякісне чи неповноцінне харчування можуть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям
З приходом весни раціон людини значно урізноманітнився
Чи варто пити таку каву та яка є в ній користь
Іноді дуже важко відмовити собі в задоволенні поласувати свіжою полуницею.
