5 продуктів, які варто їсти людям, старшим за 50 років: "рятують" від вікових захворювань
У списку є сардини й помідори
15 лис 2024
У списку є сардини й помідори
Зазначається, що цей продукт краще замінити більш здоровою альтернативою
Результати показали, що високе споживання таких продуктів пов’язане з прискоренням біологічного старіння
Якщо правильно пити ці сорти чаїв, вони допоможуть схуднути, розгладять зморшки та покращать якість сну.
Сіль у раціоні може призводити до високого артеріального тиску та проблем з серцево-судинною системою
У 20 років багато людей схильні до дефіциту певних поживних речовин, що може призвести до проблем зі здоров'ям та набору ваги
Детальна інструкція по догляду за зубами
Якщо ви хочете жити до 100 років, потрібно зайнятися своїм здоров'ям
Через споживання такої картоплі можна потрапити до лікарні
Питання денного сну все частіше набуває популярності
При симптомах грипу, ГРВІ або COVID-19 українці можуть оформити лікарняний в онлайн-режимі.
Виключення одного продукту з раціону може значно знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, стверджують кардіологи.
І є два продукти, які, на її думку, зупиняють старіння.
Дієтичні рекомендації обмежують споживання насичених жирів
Найшкідливішим для здоров’я є жир, який залягає глибше за поверхневий.
Рекомендована добова норма B12 становить 2,4 мікрограма (мкг) для дорослих
Кава може поліпшити пам'ять і допомогти краще застосовувати те, чого ви навчилися
Коли людина відчуває емоційне напруження, то організм виробляє гормон кортизол, який впливає на шкіру
У міністерстві констатують, що станом на зараз в Україні щомісячна кількість вакцинованих українців дуже рідко коли перевищує 5 тисяч проти 100-150 тисяч у довоєнний період.
А також сприяє роботі мозку
Дієтологиня поділилася секретами здорового схуднення
Американка розповіла про те, які звички дозволили їй дожити до такого поважного віку
Магнітна буря червоного рівня виникає через спалахи та вибухи на Сонці й вона здатна впливати на життєдіяльність людини
Серед представлених рецептів є і улюблений суп Памели - з додаванням надзвичайно корисної сочевиці.
Чимало медикаментів мають поганий вплив на печінку, а при поєднанні зі спиртним й поготів
Вона зазначила, що цей інгредієнт допоможе довше залишатися ситим і енергійним. Також цей компонент допоможе тим, хто страждає від гіпертонії.
До списку увійшли вельми доступні та приємні на смак продукти.
У списку є фета і моцарела.
Буряк — це не просто червоний коренеплід, а справжній суперфуд
Через недостачу сонячного світла восени та взимку, більше штучного освітлення та часте споглядання на екран комп’ютера
