Кому не можна їсти банани: перелік, який здивує
Кому варто обмежити цей фрукт у своєму раціоні.
25 гру 2024
Кому варто обмежити цей фрукт у своєму раціоні.
Магній називають вітаміном молодості та здоров'я
За словами дослідників, вкрай важливо, щоб прогулянки доповнювалися більш енергійними вправами
Фахівці стверджують, що повторне кип'ятіння запросто "вбиває" воду
Рис є одним із найпопулярніших гарнірів, його можна подавати до різних страв.
Споживання горіхів позитивно впливає на мозок
Багато магазинних продуктів містять велику кількість солі, що може підвищити артеріальний тиск
Для деяких людей зміни в раціоні дають змогу знизити тиск без ліків або мінімізувати їх використання
Напої, такі як лимонно-імбирна вода, буряковий сік, чай з куркумою, зелений чай і огірково-м'ятна вода, можуть бути корисними для здоров'я печінки
Вона попередила про поширену звичку приймати душ, яка може завдати шкоди шкірі.
Фісташки - єдині горіхи, що містять багато корисного для очей лютеїну.
Лікарі попередили, що у деяких людей м'ятний чай може викликати печію.
Склянка води після пробудження допомагає "запустити" шлунково-кишковий тракт, однак є нюанс
Більшість людей часто плутають поняття сіль і натрій, хоча насправді це різні речі. Сіль являє собою з'єднання двох ключових мінералів — натрію і хлориду
Сьогодні на ринку стрімко набуває популярності імітована ікра як альтернатива справжній
Лікарі, дієтологи й експерти з довголіття перелічили корисні ранкові звички
Хліб може бути частиною здорового харчування, головне - вибрати правильний вид
Ця трава багата на захисні рослинні сполуки
З обережністю потрібно вживати помідори при підвищеній кислотності у шлунку
Нутриціологи пояснили, до яких наслідків може призвести переїдання сезонного фрукта
Після випитого алкоголю деякі люди відчувають нерегулярне серцебиття, задишку, запаморочення.
Лікар із Нью-Йорка повідомив, що існує біоактивна найкраща добавка, яка може допомогти вам жити довше
Зазначається, що щоденне вживання виноградного соку може сприятливо вплинути на здоров'я серця.
Магнітні бурі виникають внаслідок потужних спалахів на Сонці
Медики рекомендують щеплення проти грипу та COVID-19 для груп ризику
Ви здивуєтеся, але довгожителі не їдять фастфуд, при цьому не відмовляють собі в солодкому
Зазначається, що щоденне вживання виноградного соку може сприятливо вплинути на здоров'я серця
Симптоми низького рівня гемоглобіну включають хронічну втому, слабкість, задишку, зміни серцевого ритму та блідість шкіри
Дієтологиня пояснила, чому ви маєте додати в раціон саме ці види горіхів.
Сон на лівому боці, можливо, навіть рятує життя.
