Які два продукти треба їсти для покращення пам’яті і захисту мозку від старіння
Ці два продукти в тандемі діють як природній щит
17 травень 2025
Ці два продукти в тандемі діють як природній щит
Ця їжа знижує ризик хронічних захворювань
Існують продукти, які одночасно можуть бути смачною частиною дієти для діабетиків, а також забезпечити організм необхідною кількістю рідини
Дієтолог зауважив, що при виборі корисних продуктів необхідно враховувати індивідуальні особливості організму
Лікарі попереджають, що правильне харчування може знизити ймовірність розвитку захворювань
Ціни в Україні зросли на 15%
Ці звичні продукти, об’єднані в раціоні, діють як природний щит для когнітивного здоров'я.
Нейробіолог доктор Рамон Веласкес попереджає про п’ять поширених продуктів, які можуть шкодити мозку та підвищувати ризик деменції, особливо при регулярному вживанні протягом тривалого часу.
Його нестача може викликати втому, проблеми з травленням і навіть депресію
Що найбільше подорожчає
Щоб уникнути остеопорозу та зберегти опорно-руховий апарат у хорошому стані, важливо не лише вести активний спосіб життя, а й правильно харчуватися
Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років
Фото УНІАН У списку є сири та ковбаси
Якщо любите влаштовувати нічний перекус, відмовтеся від певних продуктів
Треба ретельно вивчати їхній склад
Якщо ви прагнете покращити загальне самопочуття, обов’язково включіть у свій раціон продукти, корисні для серця
Якщо ви шукаєте корисний та бюджетний продукт для серця та від зайвої ваги - зверніть увагу на льон
Багато продуктів, які ми звикли вважати корисними для здоров’я, можуть завдати шкоди зубам
Деякі харчі можуть вступати у небажану взаємодію з чаєм, знижуючи його користь
Зміни в харчуванні з віком - це не просто питання смакових уподобань, а й потреби організму
У періоди стресу багато хто з нас шукає розради в їжі. Проте не всі продукти однаково корисні, коли нервова система працює на межі
Серцевий напад є однією з головних причин смерті у світі
Запечені боби - не лише ситний гарнір, а й потенційний еліксир молодості
Список цих продуктів краще записати і не боятися їх вживання
Через цю їжу ви ще більше переживаєте
Вершкове масло - незамінний продукт у харчуванні українців, але у поєднанні з певними продуктами
Існує думка, що чим дорожчий продукт, тим корисніший він
Список цих продуктів краще записати і не боятися їх вживання
Обмеження солі давно вважається ключовим способом знизити артеріальний тиск
Харчування - ключ до здоров’я, енергії та довголіття. Існують суперпродукти, які повинні бути у раціон кожному - від дітей до літніх людей
