6 звичок, які призводять до передчасного старіння

новини / Життя
1 873
0
6 звичок, які призводять до передчасного старіння

Займатися спортом, гуляти на свіжому повітрі, не нервуватись – список хороших звичок можна продовжувати. Та варто й пам'ятати про звички, які можуть зашкодити зберегти молодість на якомога довший термін.

1. Однією з шкідливих звичок, яка скорочує життя, є депресія, яка прискорює процес старіння мозку, передає 24apteka.

2. Шкірі необхідна постійна захист від ультрафіолету, адже сонячні промені змушують шкіру старіти. Тож не варто ігнорувати використання сонцезахисного крему навіть взимку.

3. "Соціальне" куріння або іноді шкідливі звички у компанії друзів теж скорочують життя. Тютюн містить понад 3800 хімічних компонентів, здатних завдати шкірі істотної шкоди.

4. Самотність "вбиває" людину зсередини.

5. Ранкова чашка кави давно стала частиною нашого життя. Але чорна кава знижує рівень гормону, який допомагає боротися зі старінням – дегідроепіандростерону.

6. Соломинки для коктейлю може призвести до передчасного старіння також. Адже постійна напруга м'язів може спровокувати утворення ранніх глибоких зморшків навколо губ та поглиблення носогубних складок.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
File engine/modules/daynews2.php not found.


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.